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Bodyforming!!

Wer träumt nicht von einem Traumkörper? Ein trainierter Körper ist schön und gibt Selbstvertrauen und Sicherheit. Mit keiner anderen Sportart können Sie Ihren Körper so schnell und gezielt formen wie mit leichtem Krafttraining. Zusätzlich ist das Training eine hervorragende Möglichkeit, um Bewegungsarmut zu kompensieren und wieder fit zu werden. Weitere Vorteile es stärkt den Rücken und beugt so Rückenproblemen vor. Sie steigern auch Ihre Fettverbrennung und bringen Ihren gesamten Stoffwechsel in Schwung. Durch die gestärkten Muskeln werden Ihre Knochen und Gelenke geschont. Es lohnt sich also!

Turnhalle Hafenschule

Mittwoch 19:00 Uhr

Gabi Butzke